Acidez estomacal: Que es?, por que nos sucede y que podemos hacer

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La acidez estomacal es un problema común creado por el reflujo ácido, una afección en la que parte del contenido estomacal se fuerza hacia el esófago. Crea un dolor ardiente en el pecho inferior.

La acidez estomacal o reflujo ácido persistente que ocurre más de dos veces a la semana se denomina enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).

Se siente ardor de estómago cuando el ácido regresa al esófago, la tubería que lleva los alimentos desde la boca hasta el estómago.

La acidez estomacal es un síntoma de ERGE.

Según las estimaciones del American College of Gastroenterology, al menos 15 millones de estadounidenses experimentan acidez todos los días.

Aprenda más sobre el fluido estomacal, el esfínter entre el esófago y el estómago, y cómo el reflujo puede ser dañino.

Causas

La acidez estomacal ocasional es normal y rara vez es una causa importante de preocupación.

El reflujo ácido recurrente da como resultado el diagnóstico de enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) y puede tener graves consecuencias para la salud e indicar otros problemas de salud subyacentes.

La enfermedad por reflujo gastroesofágico se observa en personas de todas las edades, y la causa a menudo se puede atribuir a factores relacionados con el estilo de vida, como la obesidad, el tabaquismo y los bajos niveles de ejercicio.

Consulte aquí para obtener más detalles sobre las causas de la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).

Síntomas

sintomas de acidez estomacal

Los síntomas de la acidez son bastante obvios para la mayoría de los pacientes.

El más común es una sensación de calor o calor, a veces ardiente, en el pecho y la garganta, causada por el ácido del estómago.

Otros síntomas incluyen:

  • Sensación de ardor en el medio del área mediastinal.
  • Dolor creciente, posiblemente llegando a la mandíbula.
  • Ardor y dolor parecido a la indigestión.
  • Asqueroso, sabor ocre en la boca.

Si una persona experimenta síntomas de reflujo ácido con frecuencia, debe consultar a su médico, quien puede remitirlos a un gastroenterólogo, un especialista en medicina intestinal, para una mayor investigación.

Aprende más sobre ERGE.

Remedios

El principal tratamiento para la acidez gástrica repetida causada por la enfermedad por reflujo gastroesofágico es reducir la producción de ácido estomacal.

Los remedios de estilo de vida pueden ayudar a prevenir o reducir la acidez estomacal.

Las sugerencias recogidas de los médicos por los investigadores incluyen :

  • Seguir una dieta saludable, con una ingesta limitada de grasas.
  • Evitar comer antes de acostarse y sentarse derecho mientras come
    evitando el trabajo pesado y el esfuerzo.
  • Monitorear y evitar desencadenantes, como el alcohol, la cafeína, los alimentos picantes, la leche entera, los alimentos gaseosos, como los refrescos y los alimentos ácidos, como el tomate, el limón o los zumos de naranja.
  • Reduciendo peso, si es apropiado.
  • Evitar fumar.
  • Mantenerse en forma a través del ejercicio.
  • Comer comidas pequeñas, más a menudo.
  • Tener una revisión de medicamentos existentes.

No todos estos han sido respaldados por la investigación.

Si lo son, podrían significar que menos personas necesitan usar medicamentos.

Durante el embarazo

acidez y embarazo

La acidez estomacal y la indigestión son comunes en el embarazo, debido a cambios hormonales y al bebé presionando contra el estómago.

Hay cambios en la dieta y el estilo de vida que a menudo pueden ayudar a aliviar los síntomas.

La American Pregnancy Association sugiere :

  • Comer de cinco a seis comidas pequeñas durante el día.
  • No acostarse dentro de una hora de comer.
  • Evitar los alimentos grasos y picantes.
  • Antes de comer, puede ayudar ingerir un poco de yogur o tomar un poco de leche, posiblemente con una cucharada de miel.

Tratamiento

Además de los cambios del estilo de vida, la acidez estomacal puede reducirse mediante el uso de medicamentos como:

  • Antiácidos.
  • Inhibidores de la bomba de protones (PPI).
  • Bloqueadores de histamina-2.

Sin embargo, estos pueden tener efectos adversos.

Prevención

Los cambios en el estilo de vida o el comportamiento pueden prevenir o mejorar los síntomas de acidez estomacal.

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